14 Aralik 2017 Perşembe

Kayseri yörelerindeki köylerden birinde ... Alaettin Menekşe'nin acı günü Başkan Gürkan, Yapılan Çalışmaları Yerinde İnceledi 'Bağımlılıkla Mücadele Platformu Toplantısı' Gerçekleştirildi Keskin’den işyeri yanan esnafa ziyaret Büyükşehir Meclisi’nden ABD’ye ortak kınama: Aranan 49 kişi yakalandı Başkan Gürkan, Hayat Vakfı Malatya Şubesi’ni Ziyaret Etti 2018 Yılında Hizmete Açılacak Malatya’da Uluslararası Âşıklar Şöleni Düzenlendi
Dengesiz Beslenme Aşırı Kilo Yapar

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu, "Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.

22.5.2017 17:19:26   

 

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu,  yaptığı açıklamada, dengeli beslenmenin ilk adımının sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilmekten geçtiğini söyledi.


Günümüzde insanların sürekli bir koşuşturma ve yoğunluk içerisinde fast foodlar tüketerek karın doyurmak amacıyla yemek yediklerine dikkati çeken Oltuluoğlu, "Bu sağlıklı beslenildiğini göstermez. Bireyin kendi sağlık durumuna göre beslenmesi gerekir. Hazır yiyecekler yerine doğal katkı maddesiz besinler tüketilmelidir" şeklinde konuştu.


Oltuluoğlu, bireyin sağlık durumuna yönelik üç öğün yemek yiyerek bütün besinleri tüketmesi gerektiğini belirterek, "Proteinli, minarelli yağlar gibi ana besinleri tüketmelidir. Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.


Oltuluoğlu, çocukların hazır gıdalara yönelmesinin genelde medyanın özentisinden kaynakladığını ifade ederek, şöyle konuştu:


"Çocuklar üzerinde psikolojik bir baskıdır. Medyanın hazır gıdalara göstermiş olduğu ilgiyi kaldırması gerekiyor. İlkokul çocuğu bile artık evde kahvaltısını yapmayıp okulda simit veya hamburger tüketmeyi tercih ediyor. Evdeki yemeği yemek yerine dışarda pizza yemeyi tercih ediyor. Bu konuda annelerin bilinçlendirilmesi gerekiyor. Okul kantinlerinde cips yerine meyve suyu satılması gerekir."


Haber: Vahap YILMAZ

     Yazdır Paylaş:
Yorumunuz
Adınız Soyadınız:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz güvenliğiniz için kayıt edilmektedir.

Yorumunuz
Toplam (1) adet yorum yapılmıştır
GALİP VAİZOĞLU 23.5.2017 11:50:19
Toplumumuz hızlı yaşam standartları sayesinde çocuklarına ve aile bireylerine yeterince zaman ayıramıyor bu beslenme alışkanlıklarınada malesef yansıyor bundan özellikle çocuklar çok etkileniyor bu yazı özellikle çalışan annelere beslenme konusunda dikkat çekici uyarılarda bulunuyor hocamıza teşekkür ederiz bigisini bizlerle paylaştığı için umarım bu gibi yazılar daha çok hazırlanarak bizlere sunulur.
Yazarlarımız


ELEŞTİRİLEL GÖZLE DÜNYAYA BAKMAK İYİDİR İYİ…

REMZİ HAYTA
  REMZİ HAYTA
  VAHAP GÜNER
  Prof. Dr. MUSTAFA TALAS
  ASUMAN SARITAÇ
  FUAT KARAMAN
  NURETTİN KONAKLI
  CUMALİ DUMAN
  BAYRAM AKDEMİR
  AYŞEGÜL ÇOŞKUN
  ENVER KALAYCIOĞLU
  Arş. Gör. MURAT BUĞRA TAHTALI

Anket

Aktif Anket Bulunamadı
Gazeteler
Hiç Röportaj Yok

Röportajlar
Benler cilt kanserinin habercisi demek

Çok Okunanlar
Eski zamanlarda televizyon ve radyo yokken akşamları konu komşu bir araya gelince masallar, hikayele
Kayseri yörelerindeki köylerde
Alaettin Menekşe'nin acı günü
Başkan Gürkan, Yapılan Çalışma
'Bağımlılıkla Mücadele Platfor
Keskin’den işyeri yanan esnafa
Büyükşehir Meclisi’nden ABD’ye
Aranan 49 kişi yakalandı
Başkan Gürkan, Hayat Vakfı Mal
2018 Yılında Hizmete Açılacak
Malatya’da Uluslararası Âşıkla
Flaş Haber - Tüm Hakları Saklıdır © 2008-2011
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.