22 Temmuz 2017 Cumartesi

Koçak’dan Başhekim Erhan Berk’e Hayırlı olsun ziyareti Binicilik Dersleriyle Atçılık Sevgisi Aşılanıyor 21. yüzyıl zayıflama yiyeceği:Badem! Keskin: Özel halk otobüsü işletmecilerinin haklarını koruyacağız Polat, “Yeşilyurt’u Halkımızla Birlikte Yönetiyoruz” Yaz Okullarına Giden Öğrenciler Çok Mutlu Başkan Gürkan, İspendere İçmeleri’ndeki Çalışmaları İnceledi Malatya Büyükşehir’den Drama Bir Derman Daha AĞBABA; “ASKERLER NEDEN HASTANELİK OLDU?” TÖTM Karaciğer Naklinde Türkiye'nin Gururu
Dengesiz Beslenme Aşırı Kilo Yapar

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu, "Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.

22.5.2017 17:19:26   

 

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu,  yaptığı açıklamada, dengeli beslenmenin ilk adımının sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilmekten geçtiğini söyledi.


Günümüzde insanların sürekli bir koşuşturma ve yoğunluk içerisinde fast foodlar tüketerek karın doyurmak amacıyla yemek yediklerine dikkati çeken Oltuluoğlu, "Bu sağlıklı beslenildiğini göstermez. Bireyin kendi sağlık durumuna göre beslenmesi gerekir. Hazır yiyecekler yerine doğal katkı maddesiz besinler tüketilmelidir" şeklinde konuştu.


Oltuluoğlu, bireyin sağlık durumuna yönelik üç öğün yemek yiyerek bütün besinleri tüketmesi gerektiğini belirterek, "Proteinli, minarelli yağlar gibi ana besinleri tüketmelidir. Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.


Oltuluoğlu, çocukların hazır gıdalara yönelmesinin genelde medyanın özentisinden kaynakladığını ifade ederek, şöyle konuştu:


"Çocuklar üzerinde psikolojik bir baskıdır. Medyanın hazır gıdalara göstermiş olduğu ilgiyi kaldırması gerekiyor. İlkokul çocuğu bile artık evde kahvaltısını yapmayıp okulda simit veya hamburger tüketmeyi tercih ediyor. Evdeki yemeği yemek yerine dışarda pizza yemeyi tercih ediyor. Bu konuda annelerin bilinçlendirilmesi gerekiyor. Okul kantinlerinde cips yerine meyve suyu satılması gerekir."


Haber: Vahap YILMAZ

     Yazdır Paylaş:
Yorumunuz
Adınız Soyadınız:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz güvenliğiniz için kayıt edilmektedir.

Yorumunuz
Toplam (1) adet yorum yapılmıştır
GALİP VAİZOĞLU 23.5.2017 11:50:19
Toplumumuz hızlı yaşam standartları sayesinde çocuklarına ve aile bireylerine yeterince zaman ayıramıyor bu beslenme alışkanlıklarınada malesef yansıyor bundan özellikle çocuklar çok etkileniyor bu yazı özellikle çalışan annelere beslenme konusunda dikkat çekici uyarılarda bulunuyor hocamıza teşekkür ederiz bigisini bizlerle paylaştığı için umarım bu gibi yazılar daha çok hazırlanarak bizlere sunulur.
Yazarlarımız


RAMAZAN AYINA DAİR GÖZLEMLERİM…

REMZİ HAYTA
  REMZİ HAYTA
  VAHAP GÜNER
  Prof. Dr. MUSTAFA TALAS
  ASUMAN SARITAÇ
  FUAT KARAMAN
  NURETTİN KONAKLI
  CUMALİ DUMAN
  BAYRAM AKDEMİR
  AYŞEGÜL ÇOŞKUN
  ENVER KALAYCIOĞLU
  Arş. Gör. MURAT BUĞRA TAHTALI

Anket

Aktif Anket Bulunamadı
Gazeteler
Hiç Röportaj Yok

Röportajlar
Benler cilt kanserinin habercisi demek

Çok Okunanlar
Malatya Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Dr.Erhan Berk’in görev süresinin 3 yıl daha uzatıl
Koçak’dan Başhekim Erhan Berk’
Binicilik Dersleriyle Atçılık
21. yüzyıl zayıflama yiyeceği:
Keskin: Özel halk otobüsü işle
Polat, “Yeşilyurt’u Halkımızla
Yaz Okullarına Giden Öğrencile
Başkan Gürkan, İspendere İçmel
Malatya Büyükşehir’den Drama B
AĞBABA; “ASKERLER NEDEN HASTAN
TÖTM Karaciğer Naklinde Türkiy
Flaş Haber - Tüm Hakları Saklıdır © 2008-2011
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.