23 Agustos 2017 Çarşamba

Kurban Kesim Kursu sona erdi Yeşilyurt’ta 12 Adet Kurban Kesim Yeri,İki Adet Kurban Satış Yeri Ağbaba:" Kanalizasyon Suyunu Bile Vermiyorlar." Mobil Huzur Ekibinden Dilencilere Yönelik Denetim Tarihi Askerlik Şubesi’nde Restorasyon Çalışmaları Başladı Fırat EDAŞ Malatya Doğanyol Muhtarlarıyla Bir Araya Geldi Vatandaşa zorunlu olan kural artık Suriyelilere serbest 5 Yıldızlı Hayvan Bakım Merkezi ÇARŞAMBA GÜNÜ KARAR VERİLECEK. Emniyet Müdürü’nün Değişmemesi Olumlu Oldu
Dengesiz Beslenme Aşırı Kilo Yapar

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu, "Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.

22.5.2017 17:19:26   

 

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu,  yaptığı açıklamada, dengeli beslenmenin ilk adımının sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilmekten geçtiğini söyledi.


Günümüzde insanların sürekli bir koşuşturma ve yoğunluk içerisinde fast foodlar tüketerek karın doyurmak amacıyla yemek yediklerine dikkati çeken Oltuluoğlu, "Bu sağlıklı beslenildiğini göstermez. Bireyin kendi sağlık durumuna göre beslenmesi gerekir. Hazır yiyecekler yerine doğal katkı maddesiz besinler tüketilmelidir" şeklinde konuştu.


Oltuluoğlu, bireyin sağlık durumuna yönelik üç öğün yemek yiyerek bütün besinleri tüketmesi gerektiğini belirterek, "Proteinli, minarelli yağlar gibi ana besinleri tüketmelidir. Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.


Oltuluoğlu, çocukların hazır gıdalara yönelmesinin genelde medyanın özentisinden kaynakladığını ifade ederek, şöyle konuştu:


"Çocuklar üzerinde psikolojik bir baskıdır. Medyanın hazır gıdalara göstermiş olduğu ilgiyi kaldırması gerekiyor. İlkokul çocuğu bile artık evde kahvaltısını yapmayıp okulda simit veya hamburger tüketmeyi tercih ediyor. Evdeki yemeği yemek yerine dışarda pizza yemeyi tercih ediyor. Bu konuda annelerin bilinçlendirilmesi gerekiyor. Okul kantinlerinde cips yerine meyve suyu satılması gerekir."


Haber: Vahap YILMAZ

     Yazdır Paylaş:
Yorumunuz
Adınız Soyadınız:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz güvenliğiniz için kayıt edilmektedir.

Yorumunuz
Toplam (1) adet yorum yapılmıştır
GALİP VAİZOĞLU 23.5.2017 11:50:19
Toplumumuz hızlı yaşam standartları sayesinde çocuklarına ve aile bireylerine yeterince zaman ayıramıyor bu beslenme alışkanlıklarınada malesef yansıyor bundan özellikle çocuklar çok etkileniyor bu yazı özellikle çalışan annelere beslenme konusunda dikkat çekici uyarılarda bulunuyor hocamıza teşekkür ederiz bigisini bizlerle paylaştığı için umarım bu gibi yazılar daha çok hazırlanarak bizlere sunulur.
Yazarlarımız


Üç Mevlit’i ve Verilen Yemek

REMZİ HAYTA
  REMZİ HAYTA
  VAHAP GÜNER
  Prof. Dr. MUSTAFA TALAS
  ASUMAN SARITAÇ
  FUAT KARAMAN
  NURETTİN KONAKLI
  CUMALİ DUMAN
  BAYRAM AKDEMİR
  AYŞEGÜL ÇOŞKUN
  ENVER KALAYCIOĞLU
  Arş. Gör. MURAT BUĞRA TAHTALI

Anket

Aktif Anket Bulunamadı
Gazeteler
Hiç Röportaj Yok

Röportajlar
Benler cilt kanserinin habercisi demek

Çok Okunanlar
Malatya Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen “Küçükbaş ve Büyükbaş Hayvan Kurban Kesim Kursu”
Kurban Kesim Kursu sona erdi
Yeşilyurt’ta 12 Adet Kurban Ke
Ağbaba:" Kanalizasyon Suyunu B
Mobil Huzur Ekibinden Dilencil
Tarihi Askerlik Şubesi’nde Res
Fırat EDAŞ Malatya Doğanyol
Vatandaşa zorunlu olan kural a
5 Yıldızlı Hayvan Bakım Merkez
ÇARŞAMBA GÜNÜ KARAR VERİLECEK.
Küçük Mehmet Kapusuz Erkekliğe
Flaş Haber - Tüm Hakları Saklıdır © 2008-2011
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.