24 Haziran 2017 Cumartesi

Boyraz; ‘Ramazanın Ecri, Fazileti ve Bereketi Çoktur’ Vali Toprak ‘ Nüfus Müdürlüklerdeki Bina Sıkıntısı Sona Erecek’ Halkla iç içe olan bir valiydi. Fırat EDAŞ’la Bayramda Kesintisiz Enerji! Keskin: 'Sabır, trafikte araç kullanırken de gösterilmeli' Esenlik Kafe ve Restoranlarında Bayan eli Kaliteyi Artırdı Malatya Emlakçıları İftarda Bir Araya Geldi Korg. Temel Ve Tuğg. Sayar Vali Toprak’a Veda Ziyareti Bakan eşi Esra Tüfenkçi, Zeynep Teyzeyi Unutmadı En Güzel Hatlar Sergileniyor
Dengesiz Beslenme Aşırı Kilo Yapar

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu, "Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.

22.5.2017 17:19:26   

 

İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Arş. Gör. Hatice Oltuluoğlu,  yaptığı açıklamada, dengeli beslenmenin ilk adımının sağlıklı beslenmenin ne olduğunu bilmekten geçtiğini söyledi.


Günümüzde insanların sürekli bir koşuşturma ve yoğunluk içerisinde fast foodlar tüketerek karın doyurmak amacıyla yemek yediklerine dikkati çeken Oltuluoğlu, "Bu sağlıklı beslenildiğini göstermez. Bireyin kendi sağlık durumuna göre beslenmesi gerekir. Hazır yiyecekler yerine doğal katkı maddesiz besinler tüketilmelidir" şeklinde konuştu.


Oltuluoğlu, bireyin sağlık durumuna yönelik üç öğün yemek yiyerek bütün besinleri tüketmesi gerektiğini belirterek, "Proteinli, minarelli yağlar gibi ana besinleri tüketmelidir. Dengesiz beslenmek hızlı yemek yeme ve hareketsizlik insanı aşırı kiloya götürür" dedi.


Oltuluoğlu, çocukların hazır gıdalara yönelmesinin genelde medyanın özentisinden kaynakladığını ifade ederek, şöyle konuştu:


"Çocuklar üzerinde psikolojik bir baskıdır. Medyanın hazır gıdalara göstermiş olduğu ilgiyi kaldırması gerekiyor. İlkokul çocuğu bile artık evde kahvaltısını yapmayıp okulda simit veya hamburger tüketmeyi tercih ediyor. Evdeki yemeği yemek yerine dışarda pizza yemeyi tercih ediyor. Bu konuda annelerin bilinçlendirilmesi gerekiyor. Okul kantinlerinde cips yerine meyve suyu satılması gerekir."


Haber: Vahap YILMAZ

     Yazdır Paylaş:
Yorumunuz
Adınız Soyadınız:
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. IP adresiniz güvenliğiniz için kayıt edilmektedir.

Yorumunuz
Toplam (1) adet yorum yapılmıştır
GALİP VAİZOĞLU 23.5.2017 11:50:19
Toplumumuz hızlı yaşam standartları sayesinde çocuklarına ve aile bireylerine yeterince zaman ayıramıyor bu beslenme alışkanlıklarınada malesef yansıyor bundan özellikle çocuklar çok etkileniyor bu yazı özellikle çalışan annelere beslenme konusunda dikkat çekici uyarılarda bulunuyor hocamıza teşekkür ederiz bigisini bizlerle paylaştığı için umarım bu gibi yazılar daha çok hazırlanarak bizlere sunulur.
Yazarlarımız


RAMAZAN AYINA DAİR GÖZLEMLERİM…

REMZİ HAYTA
  REMZİ HAYTA
  VAHAP GÜNER
  Prof. Dr. MUSTAFA TALAS
  ASUMAN SARITAÇ
  FUAT KARAMAN
  NURETTİN KONAKLI
  CUMALİ DUMAN
  BAYRAM AKDEMİR
  AYŞEGÜL ÇOŞKUN
  ENVER KALAYCIOĞLU
  HANDAN ACIKÖK
  Arş. Gör. MURAT BUĞRA TAHTALI
 
  Vahap GÜNER
  Vahap GÜNER

Anket

Aktif Anket Bulunamadı
Gazeteler
Hiç Röportaj Yok

Röportajlar
Benler cilt kanserinin habercisi demek

Çok Okunanlar
Esenlik Genel Müdürü Hulusi Boyraz, geleneksel bayramlaşma programında çalışanlarıyla bir araya geld
Boyraz; ‘Ramazanın Ecri, Fazi
Vali Toprak ‘ Nüfus Müdürlükl
Halkla iç içe olan bir valiydi
Fırat EDAŞ’la Bayramda Kesinti
Keskin: 'Sabır, trafikte araç
Esenlik Kafe ve Restoranlarınd
Malatya Emlakçıları İftarda B
Korg. Temel Ve Tuğg. Sayar Val
Bakan eşi Esra Tüfenkçi, Zeyne
En Güzel Hatlar Sergileniyor
Flaş Haber - Tüm Hakları Saklıdır © 2008-2011
İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.